基因解碼導讀:骨骼強度是天賦潛能中運動天賦的重要組成部分,基因解碼研究表明,基因因素對骨骼強度發(fā)育影響重大,且不同的運動項目對骨骼強度水平的需求是不一樣的,因此通過基因解碼基因檢測可以發(fā)現(xiàn)運動優(yōu)勢,彌補弱勢,因材施教。
骨骼強度的重要作用
人體的運動離不開骨骼的支持,骨骼的質量和抗骨折能力是專業(yè)運動員必備素質之一,也就是骨骼強度。骨骼強度是隨著年齡變化的,在骨骼增長快速的兒童及青少年階段,發(fā)展骨骼強度是尤為重要的。骨密度是骨骼強度的重要指標,增加骨密度可以防止骨質疏松癥。
影響骨骼強度的因素
基因因素是影響骨骼強度的主要因素,由于不同人群的基因不同,所以會有差別。由于骨骼強度是由相關的多種基因共同調控,同時每個人對環(huán)境的反應能力也不同,所以不同的人應該進行個性化的指導。研究表明CYP19A1等多種基因與骨骼強度有關。
營養(yǎng)也是增加骨質量的重要因素,賊耳熟能詳的則是鈣和維生素D。適當運動也會有明顯的效果,同時還會增加肌肉強度,使身體更加靈活,吸煙酗酒等不良生活方式也會影響骨骼發(fā)育。
佳學基因——骨骼強度基因檢測
不同年齡段的人在促進骨骼強度發(fā)育時所采用的訓練方法和營養(yǎng)是不一樣的,根據每個人不同的基因信息和身體狀況,提供只屬于自己的訓練和調養(yǎng)方法,才能高效使骨骼發(fā)育到高水平。佳學基因通過檢測不同基因的多個位點,正確更多的對基因信息進行分析與解讀,提供個性化的指導,讓骨骼發(fā)育達到理想水平。
(責任編輯:佳學基因)