基因解碼導(dǎo)讀：為什么有些人隨便吃還是紙片人，而有些人辛苦節(jié)食依舊瘦不下來(lái)？我們常說(shuō)這是因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不同，換句話說(shuō)，從科學(xué)的視角來(lái)看就是基因的影響，不同的基因決定了不同的肥胖類型。知道自己屬于什么肥胖類型，才能采用合適的方法健康控制體型。

多種多樣肥胖——代謝性肥胖

在單純性肥胖基因解碼基因檢測(cè)介紹中我們已經(jīng)了解到肥胖癥是一種由基因遺傳因素及其他因素等多種因素共同導(dǎo)致的一種慢性代謝性疾病，由于基因的不同導(dǎo)致的肥胖的類型也是不一樣的，代謝性肥胖便是多種多樣肥胖類型的其中一種。在1987年由Ruderman新穎提出，也被稱為正常體重代謝性肥胖（MONW）。

代謝性肥胖的顯著特點(diǎn)是：（1）由于肥胖基因?qū)е卤憩F(xiàn)出“脂肪燃燒”代謝；（2）代謝型肥胖的人按其身高及體重標(biāo)準(zhǔn)雖未達(dá)到肥胖，但其體內(nèi)脂肪代謝異常，但是成年后會(huì)體重明顯增加，并且患高血糖、高血脂、高胰島素血癥的傾向會(huì)大大增加。
 

代謝性肥胖的影響因素有哪些？

由于脂肪組織不僅儲(chǔ)存脂肪和提供能量，還是一個(gè)重要的免疫器官和內(nèi)分泌器官，能產(chǎn)生多種炎癥因子、生長(zhǎng)因子以及血管活性肽等，這些物質(zhì)通過(guò)不同的作用方式（如內(nèi)分泌和旁分泌）損害胰島β細(xì)胞，從而導(dǎo)致機(jī)體患病。而影響代謝性肥胖的主要原因是先天的基因遺傳因素以及后天生活、飲食及疾病等。因此對(duì)于代謝性肥胖體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)通過(guò)后天科學(xué)合理的飲食、運(yùn)動(dòng)等途徑可有效降低患其他病風(fēng)險(xiǎn)。

佳學(xué)基因——代謝性肥胖基因解碼基因檢測(cè)

基因解碼研究發(fā)現(xiàn)：由FTO基因等多個(gè)基因參與，影響代謝性肥胖的患病風(fēng)險(xiǎn)。而代謝性肥胖人群的體力活動(dòng)能量消耗降低（PAEE）比非肥胖人群低，因此通過(guò)佳學(xué)基因代謝性肥胖基因解碼基因檢測(cè)后，結(jié)合基因解碼分析結(jié)果制定合理科學(xué)的健康指導(dǎo)，可有效降低由于代謝性肥胖導(dǎo)致的其他代謝性疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)，安心享受健康生活！

代謝性肥胖風(fēng)險(xiǎn)高的人群可以通過(guò)一下途徑降低患病風(fēng)險(xiǎn)，可有緩解甚至避免疾病的發(fā)生！

（1）注意低熱量低碳水化合物的飲食。由于代謝型肥胖天生循環(huán)代謝的功能較差，除了減少熱量攝取之外，也不可過(guò)多食用高鹽份及醃漬加工食品，可有效降低胰島素抵抗，降低糖尿病等的患病風(fēng)險(xiǎn)。

（2）合理的運(yùn)動(dòng)對(duì)代謝性肥胖也非常重要，運(yùn)動(dòng)增不僅可以改善新陳代謝率，還可以增加胰島素敏感性，并有利于減少脂肪量貯積，因此對(duì)于代謝性肥胖人群應(yīng)堅(jiān)持一定程度的運(yùn)用，以保持健康狀態(tài)。
 

（3）利用溫水浴之類的方法刺激血液循環(huán)，提升代謝。

（4）對(duì)于常規(guī)飲食控制與運(yùn)動(dòng)等方式無(wú)效的人群，建議遵循醫(yī)囑，合理用藥，使疾病在早期得到有效控制和治療，避免誘發(fā)更嚴(yán)重的疾病。