基因解碼導(dǎo)讀:人體在活動(dòng)的時(shí)候,都是由肌肉的收縮來完成不同動(dòng)作,不同類型的肌肉分布在人體不同的部位,并且擁有不同的功能?;蛞蛩貙∪獍l(fā)育水平影響重大,不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對肌肉發(fā)育水平的需求是不一樣的,肌肉發(fā)育水平是個(gè)人天賦潛能中的運(yùn)動(dòng)天賦的部分。
肌肉發(fā)育水平在運(yùn)動(dòng)中的作用?
肌肉發(fā)育水平影響了力量和耐力等與運(yùn)動(dòng)相關(guān)的水平,當(dāng)進(jìn)行高強(qiáng)度的訓(xùn)練之后,肌肉纖維會(huì)受損,身體則會(huì)進(jìn)行修復(fù),于是肌肉就會(huì)變粗。健身的目的之一就是塑造體型,通過專項(xiàng)訓(xùn)練可以達(dá)到想要的效果。在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中,肌肉發(fā)育的水平也是重要因素之一。
肌肉發(fā)育水平與基因的關(guān)系
肌肉發(fā)育水平受遺傳因素的影響,這也就說明了為什么有的人肌肉發(fā)育和恢復(fù)能力強(qiáng),比普通人的力量強(qiáng)的原因。人們始終致力于研究基因與肌肉發(fā)育水平的關(guān)系,通過不斷的實(shí)驗(yàn)與驗(yàn)證,CNTF、CTLA4等基因與肌肉的相關(guān)能力有著很重要的關(guān)聯(lián)。在相同的外界環(huán)境因素下,具有先進(jìn)的肌肉發(fā)育水平的人與一般人相比,他們的發(fā)展和進(jìn)步是非??斓?。
佳學(xué)基因——肌肉發(fā)育水平基因解碼基因檢測
不同年齡段的人在促進(jìn)肌肉發(fā)育時(shí)所采用的訓(xùn)練方法和營養(yǎng)是不一樣的,根據(jù)每個(gè)人不同的基因信息和身體狀況,提供只屬于自己的訓(xùn)練和調(diào)養(yǎng)方法,才能高效使肌肉發(fā)育到高水平。佳學(xué)基因通過檢測不同基因的多個(gè)位點(diǎn),正確更多的對基因信息進(jìn)行分析與解讀,提供個(gè)性化的指導(dǎo),讓肌肉發(fā)育達(dá)到理想水平。
基因解碼經(jīng)典案例
小斌非常想要擁有跟電影里的硬派角色一樣的肌肉,于是想要通過鍛煉來獲得。在了解許多方法及鍛煉誤區(qū)之后,堅(jiān)持鍛煉了一年,雖然有了很明顯的體型變化,但是這并不是小斌想要的理想效果,又堅(jiān)持了一段時(shí)間但始終沒有明顯進(jìn)展,反而中途因其他事耽誤了一段時(shí)間,導(dǎo)致了小幅度反彈。賊后通過基因解碼分析他的肌肉發(fā)育水平只是良好,并且身體對于氨基酸的吸收也不夠高效,小斌在得到了指導(dǎo)之后有了明顯的提高。