壓力,似乎成為目前大家最常用的詞語(yǔ)之一。不管是在成人世界,還是在孩童世界,總是能聽(tīng)到“壓力有些大”或者類似的呼聲,如何抗壓已成為我們?nèi)找骊P(guān)注的話題。
什么是抗壓能力?
抗壓能力是個(gè)體對(duì)逆境引起的心理壓力和負(fù)性情緒的承受與調(diào)節(jié)的能力,主要是對(duì)逆境的適應(yīng)力、容忍力、耐力、戰(zhàn)勝力的強(qiáng)弱。一定的抗壓能力是個(gè)體良好的心理素質(zhì)的重要組成部分??箟耗芰?qiáng)的人即使在壓力很大的情況下,還能保持樂(lè)觀的心態(tài)和清醒的頭腦、理智,做出正確的判斷。
培養(yǎng)抗壓能力對(duì)孩子成長(zhǎng)的重要意義
一個(gè)擁有良好抗壓能力的孩子,會(huì)以更良好的心態(tài)去面對(duì)生活中的失敗和挫折,會(huì)有更充沛的信心和精力去進(jìn)行思考,也就更有可能獲得更高的成就。不僅如此,佳學(xué)基因發(fā)現(xiàn)抗壓能力差的孩子在面對(duì)挫折后,容易產(chǎn)生負(fù)面情緒而變得抑郁、焦慮,甚至產(chǎn)生輕生的念頭。所以,提高孩子的抗壓能力不管是對(duì)孩子的未來(lái)成長(zhǎng)還是身心健康都是十分必要的。
抗壓能力受哪些因素的影響呢?
(一)基因影響
面對(duì)壓力的時(shí)候,為什么有的人一蹶不振陷入抑郁,有的人會(huì)很快走出陰霾?佳學(xué)基因發(fā)現(xiàn),抗壓能力與人體內(nèi)的基因有關(guān)。佳學(xué)基因解碼研究人員發(fā)現(xiàn)5-HTT基因上啟動(dòng)子區(qū)域,有兩種不同的表現(xiàn)型,一種較短,一種較長(zhǎng);由于每個(gè)人身上有兩套5-HTT基因,分別來(lái)自父親和母親,因此可能帶有兩個(gè)短的、一短一長(zhǎng)或兩個(gè)長(zhǎng)的對(duì)偶基因。其中,較短的基因與“容易被生活中的連串壓力擊垮”有關(guān),而較長(zhǎng)的基因則是提供較強(qiáng)的抗壓性。
(二)外界環(huán)境影響
為什么現(xiàn)在的孩子不能經(jīng)受打擊,大到人生選擇,小到某次希望落空,孩子們最常用的方式就是嚎啕大哭,有的不一定哭,或許選擇其他極端的方式來(lái)吸引大人的關(guān)注。“多能”的父母總是極盡所能滿足孩子的要求,盡量不讓孩子遭遇逆境。小時(shí)候的要求很簡(jiǎn)單也容易滿足,等到孩子越來(lái)越大,胃口自然也大,他的要求父母往往“有心無(wú)力”,這個(gè)時(shí)候父母就會(huì)黯然嘆息,等到孩子意識(shí)到父母“幫不到”自己的時(shí)候,他先進(jìn)想到的辦法就是“逃避”。孩子的抗壓能力與父母的教育有很大的關(guān)系,如果父母從小培養(yǎng)孩子堅(jiān)強(qiáng)、不怕困難不怕挫折、不讓孩子習(xí)慣性的依賴自己的性格,孩子在以后的成長(zhǎng)道路上也不會(huì)遇到挫折就一蹶不振。
佳學(xué)基因——抗壓能力基因解碼基因檢測(cè)
個(gè)體基因差異是導(dǎo)致抗壓能力強(qiáng)弱的重要因素,佳學(xué)基因通過(guò)正確的基因解碼分析,結(jié)合環(huán)境因素影響從專業(yè)的角度幫助家長(zhǎng)分析每一個(gè)孩子與眾不同的性格特點(diǎn),從而為寶貝的教育和成材提供基因信息方面的咨詢。傳遞新的教育理念和途徑,為孩子找到隱藏在基因中的天賦信息,為家長(zhǎng)找到培養(yǎng)孩子的方向,使每一個(gè)寶貝都成為未來(lái)的閃耀之星。
佳學(xué)基因經(jīng)典案例
西安的王女士帶著她的孩子安安在佳學(xué)基因做了兒童天賦基因檢測(cè),研究人員發(fā)現(xiàn)安安的抗壓能力很差,若在以后經(jīng)歷一些挫折很容易沮喪甚至抑郁。研究人員將這一發(fā)現(xiàn)告訴了王女士,王女士這才發(fā)覺(jué)到自己的孩子的抗壓能力確實(shí)不好,比如幼兒園的老師如果稍稍的責(zé)備了他一下,安安會(huì)連續(xù)好多天哭鬧著不想去幼兒園,心情特別不好。甚至是跟小朋友玩游戲輸了,也會(huì)馬上“翻臉”,變得暴躁。王女士一直以為是家里對(duì)他管教嚴(yán)苛,孩子的自尊心比較強(qiáng),但卻沒(méi)想到會(huì)是這樣的原因。佳學(xué)基因研究人員提醒王女士要對(duì)安安進(jìn)行正確的引導(dǎo),提高安安的抗壓能力,培養(yǎng)安安不怕挫折、積極樂(lè)觀的生活態(tài)度。
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